期货投资是一项高风险、高收益的投资活动。想要在期货市场上取得成功，除了掌握必要的知识和技能外，调整好心态和态度也至关重要。

一、认识自我，明确目标

在进行期货投资之前，首先要对自己的风险承受能力、投资目标和投资期限进行充分的评估。清楚地了解自己的投资风格和偏好，避免盲目跟风或冲动交易。明确的投资目标和计划可以帮助你保持冷静和理性，避免在市场波动中做出错误的决策。

二、控制情绪，冷静分析

期货市场瞬息万变，很容易让人产生情绪波动。情绪化交易往往会导致非理性决策和投资失误。在投资过程中，要学会控制自己的情绪，保持冷静和客观。当市场出现波动时，不要急于做出反应，而是应该冷静分析市场趋势，做出理性的判断。

三、接受亏损，止损果断

在期货投资中，亏损是不可避免的。正确的做法是接受亏损，并果断止损。不要试图与市场对抗，也不要抱着侥幸心理等待市场反转。当亏损达到预定的止损点时，应毫不犹豫地平仓离场，避免更大的损失。

四、坚持纪律，执行计划

在期货投资中，纪律性至关重要。制定好交易计划后，要严格执行，避免随意更改。不要被市场情绪或他人言论所左右，坚持自己的交易策略。只有保持纪律，才能避免冲动交易和非理性决策。

五、不断学习，提升自我

期货市场是一个不断变化的市场，投资者需要不断学习和提升自我。及时了解市场动态、研究行业趋势、学习新的交易技巧，可以帮助你提高投资水平，更好地应对市场风险。同时，要虚心向有经验的投资者学习，吸取他们的经验和教训，不断完善自己的投资体系。

调整好心态和态度是期货投资成功的关键。通过认识自我、控制情绪、接受亏损、坚持纪律和不断学习，投资者可以培养出良好的投资习惯，提高投资胜率，在期货市场上取得更好的收益。